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漢方薬局嬉氣 KIKI

Author:漢方薬局嬉氣 KIKI
宝塚市の漢方薬局嬉氣 KIKIのブログです。
阪急今津線宝塚南口から徒歩7分
手塚治虫記念館ななめ向かいにあります。
☆食べ物を扱うネットショプKIKI&PASSY「げんきはきれい」オープン!
KIKI&PASSY
「げんきはきれい」をコンセプトとした、女性が健康に美しくなるための漢方薬の薬局です。
ご予約優先で対応致します。
じっくりと漢方相談を行い、お体にあった漢方薬をお選びします。
漢方薬だけではなく 食養生についてもじっくりご説明させていただきます。

定休日 水&木
営業時間12時〜19時

漢方薬局嬉氣KIKI 所在地 
〒665-0844
宝塚市武庫川町3-11
阪急宝塚南口駅より徒歩7分
手塚記念治虫館ななめ向かい
Tel0797-87-1102
fax0797-87-1102
e-mail info@kanpo-kiki.jp

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ハトムギのお茶「三養茶」

毎日の飲み物をほぼ三養茶にして6年程度。
飽きずに簡単に飲めるのが続けられるのが嬉しい。

ハト茶は長い歴史を持っています。
唐の本草経の中にすでに記されているのだから、
漢方の始まりから飲まれた薬剤といえます。
日本に伝来したのは弘法大師が入唐した時に持って帰り
日本で移植したのがはじまりと言われ、弘法麦ともよばれています。

飲むと利尿作用があり、体内の水分の停滞を小便や大便で排泄してくれます。
漢方薬には同じ水分代謝の薬剤として芍薬とか桔梗があります。
芍薬は腸管の水分を出してくれる薬だし、
桔梗は気管にたまった水分を出す薬です。
ハト茶はたまった水分をまんべんなく出してくれる薬剤です。

人間の体のどこへでもまわって、イボができた時でも、
胃に潰瘍ができた場合でも、咳が出る場合でも、
喘息の場合でも、皮下や関節に水がたまった場合でも出してくれます。

だから女性なら皮膚は綺麗になりますし、
ザラザラした鮫肌やイボや潰瘍とか内蔵疾患にも効果があります。
意外なのはハトムギが潰瘍とか癌に幾分効き目があることです。

(渡邊武著 わかりやすい漢方薬より)

三養茶は発芽ハトムギのお茶。
三養茶1gに発芽ハトムギ1合分も入っています。

5:30

10代後半~20代前半と、
ずっとお肌のトラブルで悩んできたので、
30代の今、お肌に悩まされることがほとんどなくなり三養茶に感謝♪
もちろん漢方にも感謝です。

今日も最後までよんでくださってありがとうございました。

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三養茶 | trackback(0) | comment(0) |

2010/07/27


だるまさんの食事。

三養茶のおだんごキャラメル「養養」
仕事の合間のおやつや忙しい時にご飯を食べられなかったときに
重宝しています。

胡麻、蜂蜜、ハトムギは釈迦の教えによる仏教医学の修行時の完全食として
古来中国では達磨大師や弘法大師が修行の時常用した静神丸に由来し、
日本においては戦時食、仙人食、忍者食の兵糧として賞用されてきました。
養養の材料は品質を厳選した食品ばかりでこの三品を主として梅肉エキス、
海水塩、香味料、牡蠣殻を加えて現代人の趣向に応え、五味調和に則した
完全理想食品でございます。
と、養養のパッケージに記載されています。

すでに唐時代に静神丸という、胡麻と蜂蜜を混ぜて、水分をとって団子に丸めた
薬用食物がありました。
この団子はヘドロが出ないばかりか、完全に吸収されて飢餓状態を救う薬。
団子一個で一週間ぐらいり篭城できると言われます。
静神丸だけで、植物性脂肪を食べて、脂肪に溶ける栄養とタンパク質と、
水に溶ける栄養を全部とっていることになるのです。
面壁九年をじっと座っているだるまさんはこの静神丸をかじって生きたと言われています。
日本の戦国時代、忍者たちはもっぱらこの静神丸を携帯食として常用していたのです。
静神丸のハチミツと胡麻の栄養成分には水に溶ける栄養と脂肪に溶ける栄養、
つまり肝臓に必要な成分が全部入っています。
わかっているだけでも、ビタミンからアミノ酸まで67、8種類の成分から出来ていてこれが
人間の皮膚をつくり、肝臓の栄養になっているわけです。

(渡邊武著 わかりやすい漢方薬より)

4粒で1食分の栄養が取れて
カロリーは一粒20kcal
胡麻・蜂蜜・ハトムギの健康の三種の神器も一気に摂れる
スーパー栄養食です。
差し入れも喜ばれています♪

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました♪
暑いですが、気持ちは爽やかに♪
よい1日をお過しください。

食養 | trackback(0) | comment(0) |

2010/07/26


白虎人参湯

外に一歩出ると・・・・熱風。
今日も暑い週末になりました。

喉の渇きに任せて
冷たいものを飲み過ぎていると
食欲がなくなったり
汗が止まらなくなったり。

わかっているけど止められない・・・。
私の場合は腹痛&お腹をこわします

暑い時間はおうちで涼しくがベストですが
日中、出かける方や暑い環境でお仕事の方
アウトドアで海や山に行かれる方には
白虎加人参湯で熱中症対策も。

喉の渇きも気にならず
暑さもスーっと冷めていきます。
暑い中、そうじや洗濯、食事の支度など・・・
家事をされる時にも重宝されています。

夏に弱い方にはおすすめです。

もちろん、水分補給には、
水を溜めない発芽ハトムギの三養茶をおすすめしています。
お体を動かしたり、スポーツをする方には
キリッと冷やして頂いています。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。

未分類 | trackback(0) | comment(0) |

2010/07/24


水太り

夏本番による暑さで水分ばかりを多めに摂る日々が続きますが、
そんな季節だからこそちょっと気になる言葉があります。
「水太り」です。

一般的には体がむくんで体重が増加する状態を指すようですが、
カロリーゼロの「水」と「太る」という概念がなぜ結びつくのか不思議なものです。
「All About 家庭の医学」でガイドも務める臨床検査専門医の西園寺 克先生によれば、
「水には熱量がないので飲水しても太ることはありませんし、
医学的にも『水太り』という用語はありません」とのこと。
では世間的に「水太り」とされている現象は一体…?

「多くの場合、起床時における体全体の“むくみ”を指します。
体内では老廃物排出を目的に1時間に約60ミリリットルの尿が作られますが、
膀胱に溜められる量は200ミリリットル程度。
そうなると、睡眠中も排尿が必要になりますよね? 
それを防ぐため、睡眠中は腎臓が老廃物の排出を調整しています。
それにより、一時的に尿として出るべき水分が体内に溜まり、寝起きはむくむのです」

では、起床時に排尿すれば解消されると?

「起床後一度目の排尿で余分な水分をすべて排出できるわけではありませんが、
排尿を重ねるごとにむくみは解消されていきます」

ちなみに体のむくみって女性が気にする印象がありますが、男女差はあるのですか?

「女性は性周期により一時的に水分が体内に留まりやすい期間がありますが、
基本的には大きな男女差はありません。
また、起床時に顔が特にむくむイメージが強いようですが、
それは変化に気づきやすい部位だから。
日常的に足がむくむという人についていえば、それは血流の悪化によるもので、
ここでいうむくみとは別物。
いわゆる『水太り』的なむくみは自然現象なので、体に悪影響はありません」

なるほど。それなら水太りって気にすることはなさそうです。
ちなみに顔のむくみを早く取る方法はなく、利尿を待つだけだそうです。
デートの日などは、朝のおしっこを忘れずに!
(下元 陽/BLOCKBUSTER)

水太りはあります!!!!

東洋医学ではダイエットの際、
ほぼ必ず、水の停滞を解消することを行ないます。

むくみは尿で排泄できればもちろん問題ないですが
排泄できなくなっている体質であったり
なにより今は水分の摂り過ぎ&腎臓を傷める甘みの摂り過ぎで
むくみ体質=水滞症状の方が多いです。

余分な水が停滞すると・・・
むくみはもちろん
肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、アトピー、喘息、肌荒れ
生理痛、くま、くすみ・・・
嬉しくないことばかりです。

528.jpg
発芽ハトムギの三養茶¥3360~¥15750
ハトムギはあらゆる部位の水を利水できる生薬。
湿気の多い日本で暮らす私たちにとってとても大切な生薬です。
水滞の症状がある方は、毎日の水分を三養茶に切り替えていただくと◎


ちゃんと出せる体にすることが大切。
むくみ解消はダイエットだけでなく「げんきはきれい」の秘訣です。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました♪

美容 | trackback(0) | comment(0) |

2010/07/20


三養茶

昨日の午後、
素敵なプレゼントが郡上から届きました♪
ありがとうございます。

中身を開けてみると、
おしゃれな石鹸。

実は・・・・
三養茶の石鹸なのだそうです。

中から外から美しく♪
嬉しいですね~。

アトリエKIKUさんのかわいい石鹸♪

7-18.jpg

感動です!!

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。
3連休の最終日、良い休日の夜をお過しください。

日記 | trackback(0) | comment(0) |

2010/07/18


夏到来!

梅雨明け宣言で、嬉しい連休のスタートとなりました。
バタバタと1日を過ごし、ほっと一息。

シャンパン♪
ではなく梅ジュース♪

今年も美味しく出来ました。

7:17
青梅をはちみつで漬けたジュースは
この季節の楽しみのひとつ。
夏バテや疲れにも◎
青梅のクエン酸でとても元気がでます。

青梅ジュースで元気をチャージしたので
本日は、まだまだお仕事。
頑張ります。

日本の夏は厳しい暑さと高い湿度で、大変過ごしにくいものです。
少しでも暑さを和らげようと、冷たいものをとるほど汗も多くなり、
必要な体液やミネラル、気=生命エネルギーも
汗と共に流出してしまうため、ますます消耗が激しくなるわけです。
茄子、トマト、きゅうり、スイカなどの夏の旬の野菜役だs真央のは
胃腸の働きを補う甘味に属し、体の熱を覚ますという大役を担って登場します。
水分をたっぷり含み、汗として流れ出た体液やビタミン、
ミネラルも同時に補充できますから夏の水分補給には最適です。
暑さで喉が渇いたときは、冷たい清涼飲料水を飲むよりも、
夏野菜や果物を取れば体に栄養を与えながら水分補給ができて
一石二鳥というわけです。
(武鈴子先生著 いろはに食養生より)

冷たいものだけを摂り過ぎると冷えてお腹が痛くなるので
温かい三養茶を飲んだり、
上手く水分補給をして、暑さ、渇きをしのいでいます。
三養茶はお腹に溜まる感じがないので
お腹に水がたまりやすい体質の私にとって
ありがたいお茶です。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。
連休中も、KIKIはいつも通り営業しています。
ぜひ、遊びにいらしてくださいませ。

日記 | trackback(0) | comment(0) |

2010/07/17


大雨

昨日の夜から雨が振り続いて
宝塚は時折スコールのような大雨です。

腰痛、肩こり、冷え、頭痛、眠気、だるさ、喘息、アトピー・・・・。
湿気の影響で体調管理も難しいです。
あと1週間程で梅雨明け♪
もうしばらくの辛抱ですね。

梅雨のうっとうしい時期の過ごし方について
梅雨時は湿気が多いので「水たまり人間」には皮膚や呼吸器から余分の体液を
発散することが困難になるため、気が晴れず、うっとうしくなるのです。

除湿機や香をたいて部屋の湿気をとること、
水分をとるときには、尿で排泄できるよう本物の塩気を食べること
体表から発散を旺盛にするため、毎日入浴して洗髪も欠かさないこと。
(菖蒲湯のような香りのある薬湯が良い、シャワーでは効果が少ない)

衣類は肌に密着しない浴衣のようなゆとりのあるものを着ること
食べ物では皮膚や呼吸器、胃腸の働きを助けるハーブ、スパイスの類を忘れないこと。
これだけ実行されても、快適に梅雨時が過ごせます。

(仁医麻鳥の漢方問答より)

お水の停滞を解消するには
水をたくさん飲まないことも大切ですが、
気分を軽やかに保つことも重要です。

水分補給をなるべく三養茶で行って
気が腫れない時や頭や肩が重い感じがしたら
敬震丹をかじります。

楽しいことに貪欲になることも
気を晴らし水を発散させてくれるので
水たまり解消法のひとつです。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。
明日は定休日でお休み、観劇の予定です★
それ以外にも掃除や家事、お買い物、手付かずのこと・・・・
やるべきことが満載ですが
パワフルにお休みを楽しみたいと思います。

健康 | trackback(0) | comment(0) |

2010/07/14


KIKI通信7月号

いつもより遅れていますが・・・
KIKI通信が出来上がりました♪

現在、せっせと発送作業中です。
1日も早く、皆さんのお手元にお届けできるよう
頑張ります☆

お得な情報、お体が喜ぶ情報が満載です。
ぜひお手元に届きましたら、開けてみてくださいね。

今日は雨の日曜日でした。
湿気で腰痛や肩こりなどの水滞の症状が増えています。
三養茶を飲んで、水を溜めない毎日を♪

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。

お知らせ | trackback(0) | comment(0) |

2010/07/11


七夕

本日は七夕。
お昼間大雨だった宝塚は夕方から良いお天気です。

お客様から頂いた笹です。

7:7

短冊も頂いたので一緒にお願いごとをしました。
あまりにも本気過ぎて・・・
具体的なお願いができない私たちに比べて
5歳の女の子のお願いはかなり具体的で
熱い気持ちいっぱいでした。
素直で素敵だなあと笹を見るたびに思いました。

お体の改善の時も
あれもこれもなりたい自分を具体的に挙げてくださると
目標が達成出来易いと思います。
熱く!貪欲に!

自分の目標に近づくために
お体を創り上げていくことを楽しんで頂けると嬉しいです。

今日も最後までよんでくださってありがとうございました。
驚くほど早い1週間でした。
明日のお休みで疲れをリセットし、
金曜日に元気顔でお待ちしております。

7/10(土)は研究会出席のためお休みいたします。
日曜日は通常通り営業いたします。
ご来店お待ちしております♪

美容 | trackback(0) | comment(0) |

2010/07/07


湿気の季節の飲み物☆

湿度の高い日が続いてます。
今日は降ったりやんだり・・・。
コロコロ変わるので雨がやんで日がさすと・・・・
アスファルトから立ち込める湿気がこたえます。

KIKIでは梅雨の季節,夏に向けて
毎日の飲み物を三養茶に変えていただくことをおすすめしています。
ついつい飲み物を摂り過ぎてしまうこの季節、
喉が渇いて飲みたくなるのですが、
私は飲むと胃に溜まる感じしてたくさん飲めません。
三養茶なら飲んでも溜まる感じが無くすっきり飲めて助かります。
暑い時はきりっと冷やして飲んでも大丈夫です。
浮腫まず余分な水分の停滞を解消しながらの水分補給で
湿気の季節を乗り切りましょう♪

5-26.jpg
三養茶¥3360~¥15750
お得な500gタイプが人気です。
夏は湿度対策だけでなく、ハトムギの美白力にも期待です。
飲むたびに毎回作るのが美味しいですが、
1日分をポットに作って、飲むのが手軽でおすすめです。

気がつけば7月に・・・。
夏のカラっとしたお天気が恋しいです。
今日も最後まで読んでくださってありがとうござました♪

三養茶 | trackback(0) | comment(0) |

2010/07/06


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