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漢方薬局嬉氣 KIKI

Author:漢方薬局嬉氣 KIKI
宝塚市の漢方薬局嬉氣 KIKIのブログです。
阪急今津線宝塚南口から徒歩7分
手塚治虫記念館ななめ向かいにあります。
☆食べ物を扱うネットショプKIKI&PASSY「げんきはきれい」オープン!
KIKI&PASSY
「げんきはきれい」をコンセプトとした、女性が健康に美しくなるための漢方薬の薬局です。
ご予約優先で対応致します。
じっくりと漢方相談を行い、お体にあった漢方薬をお選びします。
漢方薬だけではなく 食養生についてもじっくりご説明させていただきます。

定休日 水&木
営業時間12時〜19時

漢方薬局嬉氣KIKI 所在地 
〒665-0844
宝塚市武庫川町3-11
阪急宝塚南口駅より徒歩7分
手塚記念治虫館ななめ向かい
Tel0797-87-1102
fax0797-87-1102
e-mail info@kanpo-kiki.jp

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--/--/--


ヨクイニン

引き続いてハトムギ『ヨクイニン』について・・・・。
まだまだ凄いお話が続きます。

ヨクイニン
デンプン50%、タンパク質18%、脂肪7%、ミネラル2%で
他の穀類に比べてタンパク質が多く、
利尿作用があるので優れた食品でもある。
民間では鮫肌やいぼにはと茶として飲用している。

ヨクイニンは悪性腫瘍に対しても応用できる可能性を持っています。
ヨクイニンの成分中のコイクセエノライドは
マウスのエーリッヒ腹水癌に延命作用があり、
またヨクイニン中の脂肪は吉田肉腫に対して
著名な増殖防止作用のあることが、
東京大学の浮田忠之進教授によって科学的なデータと共に報告されています。

癌細胞は人に間借りをしているもので、増殖も転移もせず
一代限りでい無くなれば、人は癌で死ぬことはありません。
人体においても同様に、ヨクイニンが癌細胞の増殖を阻止してくれる可能性があります。

(渡邉武先生著 平成薬証論より)

ハトムギって、一体どれだけの力をもっているんでしょうか・・・。
凄いっ!!!!!

528.jpg
発芽ハトムギの三養茶60包¥3360/250g¥8400/500g¥15750
三養茶とは一生のおつきあいになると思います。

元気になれてキレイになれたら、本当に最高です。

今日も最後まで読んで下さってありがとうございました。
本日は5月最終日。
5月に感謝をして
明日からまた新たにスタートを切りたいと思います。

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生薬 | trackback(0) | comment(0) |

2010/05/31


発芽ハトムギの三養茶

ハトムギの生薬名はヨクイニン。
日本で暮らす私たちにとっては毎日摂りたいもののひとつ。
私も毎日、ハトムギの三養茶を飲んでいます。
これは漢方を飲みはじめてから、欠かさずに続けていること。
簡単で美味しいのも続けられる理由ですが
なによりお肌が変わったことを実感しています。

ヨクイニンはいぼ取りによく使われますが、
ヨクイニンだけではとれないことがあります。
これはヨクイニンだけでは解決できないお血証や血症、
あるいはより以上の水滞証をかかえている人ですから
証に従って、たとえば桂枝茯苓丸証や小柴胡湯証の人には
ヨクイニンを加えて投与すれば早くとれます。
これはポリープなどでも同じことです。

ヨクイニンに限らず、種子というものは栄養が流れ出さないように、
含有成分が水に溶けない構造になっています。
ヨクイニン1キロを煎じてもとれる水製エキス成分は2グラム程度にしか過ぎません。
しかし種が発芽する時には含有成分が水溶性にかわっているので
種の時と比べると数十倍ものエキスがとれます。
この発芽ハトムギエキスの製法は特許になっていますが
これならば少量で効果も断然違ってきます。

湿生風土の日本ではことに水滞証になる人が多いので
ハトムギは日本人には格好の健康食品ですから
私は胡麻、ハチミツとともに健康食品3種の神器として提唱し
50年来ハトムギの常食をどなたにも推奨して自分でも実践しています。
これを実践している人は皮膚と粘膜がすべらかに美しくなるので
女の人は美人になるし、
高年齢の人でも年齢よりもはるかに若々しくなります。

(渡邉武先生著 平成薬証論より)

元気になるための三種の神器であるだけでなく
美人になるし若々しくなると言われると・・・・
飲まない理由が見当たりませんね♪

特に梅雨の季節から夏にかけて、
ハトムギの持つ利水と美白の力をフル活用したい季節です。

5:30

三養茶60g分包タイプ¥3360/250g¥8400/500g¥15750
三養茶は発芽ハトムギのお茶です。
インスタントタイプで簡単に飲めますが
しっかり者のお茶です。
手前はコーヒーと見せかけて三養茶、
頂き物の素敵なカップで優雅に頂きます♪

小さいカップやお湯飲みを用意することも
水分の過剰摂取を改善するためにお薦めしています。

5:30*
胡麻とハチミツ。
1日に1度、三養茶と同時に摂ることを心掛けています。
三種の神器も毎日続けています。

今日も最後まで読んで下さってありがとうございました。

美容 | trackback(0) | comment(0) |

2010/05/30


ハトムギ

ハトムギの生薬名はヨクイニン。
イボやニキビの治療で
ヨクイニンを飲んだことがあるかもいらっしゃるかもしれません。

ヨクイニン 
薬味薬性 甘微寒 水剤
水剤は大腸の水滞に芍薬、
胃内の水滞には朮、茯苓、沢瀉、人参、半夏
皮下の水滞には麻黄、オウギというように
受け持ち部位がほぼ限定されています。
しかし、ヨクイニンは皮下、胃腸、気管、呼吸器など
表裏にわたって、全身の水滞証を解消する薬能を持っています。

軽い血症がとれる微寒という薬性が示すように
ヨクイニンには消炎、排膿、鎮痛作用があり、
かつ全身の水滞に対応できるので
イボや皮膚の荒れ、皮膚炎、浮腫といった
皮膚表面の症状から
内臓や消化器のポリープ、呼吸器疾患、胃腸病、盲腸炎などの
体の内部の症状にも使い、
リウマチ、関節炎、神経痛などの
体の痛みなどに広く応用されます。

またハトムギは玄米にも勝る穀物で、
穀物中では最も優れた栄養源であり、
滋養強壮作用もあります。
応用されます。

(渡邉武先生著 平成薬証論より)

528.jpg

三養茶60g¥3360 250g\8400 500g¥15750
三養茶は発芽ハトムギのお茶です。
三養茶1gに対してハトムギが1合分も入っています♪
梅雨にむけて水滞の解消と、
夏に向けて美白対策におすすめです。

今日も最後まで読んで下さってありがとうございました。
昨日から気温が下がっていますので
お風邪にお気をつけて下さい♪

生薬 | trackback(0) | comment(0) |

2010/05/28


我が家の食生活

夜の食事が遅くなることが数年続き・・・・
いつでも胃の負担を感じていました。
ちゃんとごはんが食べられるのが夜だけだったので
遅い時間でもきちんと食べるようにしていたのですが、
オットも私も朝から胃腸がスッキリとしないので
夜ごはんをぐっと減らす生活をはじめました。

朝にしっかり。
お昼もできるだけしっかり
夜は早い時間に食べることができる日やお休みの日は
しっかり夜ごはんを楽しんで
そうでない日は養養をたべたり、
野菜中心の軽い食事を食べる程度。

そうするようになってから
朝がスッキリ起きられるようになり
夜も眠くて仕方ないということが無くなりました。
食後の眠気・・・完全な脾虚体質です。
脾胃の力に対して食べ過ぎていたことが原因。
私自身はこれが1番嬉しい変化でした。

もちろんきちんと食べないと体が持たないので
特に体が資本のオットに関しては重要。
朝はかなりたっぷりの食事を頂きます。
お魚、卵、納豆、野菜・・・・。
出来る限りしっかりと食べます。
以前は朝はぐだぐだで料理をする余裕もなく、
朝ご飯をこれだけ食べるなんて考えもしなかったことですが
夜ごはんを少なくする生活に変えてから
スッキリ起きてちゃんと朝ご飯も食べられます。
しかもお腹がすいて起きるという健康的な目覚めまで♪
このペースでしばらく続けていきたいと思います。

そして何よりこの生活を支えてくれているのは
手軽に食べられる養養の存在です。
4粒で1食分の栄養分を摂れる養養は
夜、食べ損ねた時にも胃に負担なく頂けるので助かっています。
お仕事中などばたばたして食事がとれないことが多い方にもおすすめです。
食べてすぐ力にもなる、パワーフードです。

5:27
養養¥4725
酸、苦、甘、辛、鹹、五味全てを一度に摂れるので、
食べると五臟が動きはじめます。
甘酸っぱい胡麻ハチミツキャンデー。
三養茶を使った贅沢なキャラメルタイプの食品です。

最後まで読んでくださってありがとうございました。

食養 | trackback(0) | comment(702) |

2010/05/27


ペットボトル

「まだまだ若いから糖尿病なんて関係ない」なんて思いがちだけど、
最近は10~30 代の間に「ペットボトル症候群」なる現代病が増えているんだとか。
う~ん…ネーミングからして謎であります。
そこで、ペットボトル症候群を発表した聖マリアンナ医科大学の
研究グループに在籍していた、星賢二先生(現・たまプラーザ内科クリニック)に話を伺いました。

「ペットボトル症候群はたくさん砂糖の入った清涼飲料水や缶コーヒーなどを
大量に継続的に飲み続けることで、太りやすくなり、血糖値が高くなって、
急性の糖尿病になるというものです。
症状としては、『体のダルさ』や『ノドの渇き』、『トイレに行く回数が増える』などがあり、
最悪の場合は、昏睡状態に陥って病院に運ばれるケースがあります」

ちなみに、炭酸飲料水(350ml)の糖分をスティックシュガー(3g)で換算すると、
ノンカロリーで1.5本、カロリーオフで約5本、通常のもので約12本分になる
(参考/生活習慣病予防のための食べ方ナビゲーション たべナビ君)。
そう考えると、ボクらは無意識のうちに糖分を意外とたくさんとっているのかも。

「ペットボトル症候群は、本人が無自覚のまま悪化しているケースが多いです。
血糖値が高くなるとノドが渇きますが、その渇きをうるおすために清涼飲料水を飲む。
するとさらに血糖値が高くなり、またノドが渇いて清涼飲料水を飲む。
そして、さらに血糖値が上がる。そんなスパイラルに陥るのです。
ちなみに、ペットボトル症候群は肥満の方に多いですが、
高血糖の状態がさらに進んでいくと、体はどんどん痩せていきます」

えっ? 血糖値が高くなっているのに痩せるんですか? 逆に太りそうなイメージが…。

「体の中に入った糖は、膵臓(すいぞう)からつくられる『インスリン』という
ホルモンによって、エネルギーとして利用されます。
しかし、高血糖の人はインスリンの分泌能力が少ない場合が多く、
血液中にはたくさん糖があるのに、エネルギーとして利用されない状態になります。
そうすると体は糖が足りない(利用されていない)ことを察知して、
脂肪を分解して糖をつくり始めるのです。
当然、血糖値は高くなりますが、インスリンが不足しているわけですから、
エネルギーとして利用されない。こうして、血糖値だけが上がり、痩せていくのです」

なるほど、痩せ型だからとかあまり関係ないんですね。
ペットボトル症候群にならないために、普段からよく飲む飲料水の糖分量や、
1日にどれくらい糖分をとっているかなどを知り、
まず肥満を予防し、血糖値が高くならないようコントロールしたいものです。

(R25編集部)

手軽に飲めて、しかも持ち運べるので
ついつい最後まで飲み干してしまうペットボトル。
特に、甘い飲み物を飲む方は要注意です。

これから暑くなると、スポーツドリンクを飲まれる方も増えますが
記事にもありましたがカロリーオフのものでも糖分は入っていますので
毎日飲むのはやめましょう。

甘い飲み物は腎を傷めるので、
余分な水の停滞が酷くなる原因でもあります。

また甘くない飲み物でも
ペットボトルを持ち歩き
ごくごくと飲む習慣はやめて下さい。

手元に水分を持ち歩く習慣がついてしまうと
記事にあるように糖尿病だけでなくて、
頭痛、肩凝り、抜け毛、のぼせ、便秘、いらいら、うつ、冷え性、肌荒れ・・・
あらゆる部分に不調が起きはじめます。
風邪も引きやすく元気のない体になってしまいます。

漢方薬局KIKIではペットボトルはやめて
毎日の飲み物として
三養茶を入れたポットを携帯して頂くことをお薦めしています。
ほんの少しの努力ですが、毎日のことなので大きく結果が違ってきます。
オットも毎日、ポットに入れて飲んでいます。
忘れた日は、浮腫んで体が重いと落込んでいます。

5-26.jpg
三養茶60g分包タイプ¥3360 250g¥8400  500g\15750
インスタントコーヒーの要領でさっとお湯で溶いて飲めるお茶です。
美味しくて簡単なので続けやすいです。

余分な水の停滞をのぞいていくことが
「げんきはきれい」への近道です♪

今日も最後まで読んで下さってありがとうございました。

健康 | trackback(0) | comment(0) |

2010/05/26


3スポイトの威力

大忙しだった先週末。
帰宅時間も遅くなり少し心配していました。

オットはコンクレバン&梅玄米酢に
いつもは1スポイトいれるプロポリスを3スポイト入れて
疲れ対策をしていたようです。

「昨日、プロポリス3スポイト入れたら、
 今朝は全然しんどくない♪めっちゃ元気や~」
と朝からご機嫌でした。

もちろんまねして私も3スポイト入れてみました♪
濃い~ドリンクが出来ました。

結果はもちろん言うまでもなく♪

飲みはじめてからもう少しで1年になる10年熟成のプロポリス。
飲み忘れることなく、ほぼ毎日飲みました。

好きな味という所も続けられる理由のひとつですが
やはり大きいのはその効果です。

体力を底上げしてくれるので
疲れが気にならなくなっています。

忘れっぽいオットも
コンク&梅玄米酢&プロポリスは
全く忘れることなく飲んでいるようです。
他のものに比べ、飲むのがかなり面倒なセットですが
それだけ実感しているんだと思います。

5:25
プロポリス10年熟成¥13650

これだけの元気を頂いたので、
これからも毎日、感謝して飲みたいと思います♪

今日も最後まで読んで下さってありがとうございました。

健康 | trackback(0) | comment(0) |

2010/05/25


むくみ対策

雨もあがって、やっとすっきり。
昨日の雨で、今朝の武庫川はすっかり濁流になってました。

気がつけばもうすぐ6月です。
梅雨に向けて
漢方薬局KIKIでは湿気&浮腫対策コーナーをつくりました。

5:24

雨が降ると
むくみが気になる人
頭がぼーっといて頭痛や肩凝りがする人
気分が落込む人
かゆみが出る人
梅雨に湿気に弱い方でも
楽しく6月を乗り切って頂けるように
使える!商品をそろえています。
ご来店の際に、是非のぞいて下さい♪

毎年、梅雨前から夏に向けて
三養茶は濃いめで飲むようにしています。
ハトムギで水のデトックス&美白対策です♪


私自身、学生の頃まで
5月後半あたりから
ひじの内側がかゆくてかゆくて。
日中は我慢していても
寝ている間にたまらず掻きむしってしまい
跡が汚くなって黒ずんでしまったり・・・・。
この時期はイヤな季節でした。
跡が恥ずかしくてなかなか半袖になれなかったり・・。
なんとか、掻かないように包帯を巻いて寝てみたり。
大人になっても苦戦しました。
湿気の増えるこの時期はイヤな時期でもありました。

暑くなりはじめて湿度も高くなるこの季節。
毎年、体調を崩してしまう方は
腎臓を補ったり
氣を巡らせて水を皮膚から発散させたり
体に停滞している余分な水の排泄をすすめてあげると
体も楽になって
楽しく過ごして頂けると思います。

本格的に梅雨がはじまる前に・・・
お気軽にご相談ください♪

今日も最後まで読んで下さってありがとうございます。

健康 | trackback(0) | comment(0) |

2010/05/24


湿気

今日は1日中、よく降りました。

湿気のせいか
肩が凝ってカチカチの方や
目が大きく開かず辛そうな方が多かったです。

そういう私も湿気に大変弱く
雨のよく降る町で育ったにもかかわらず
雨の日は苦手です。

今朝は頭がすっきりせず
眼も重く・・・
ぱっちりとはいきません。

そんな私の体調に、
敬震丹がとってもぴったりでした。

気剤の発散力で
停滞している水分も晴らしすっきり♪
気が巡り、胸郭も開いて
胸の辺りがすーっとします。

5:23
敬震丹10片\1575/160片¥19950

お香りを焚いてみたり
敬震丹を食べたり
気剤の力に助けられた1日でした。

雨が多くなるこれからの時期、
敬震丹と三養茶をしっかり活用して
スッキリ過ごしたいと思います。

夜になっても、まだまだ降りそうです。
今日はゆっくりと温かいお風呂で
停滞した水分をさらに飛ばしたいと思います。

皆様も湿気にお気をつけて下さい♪
明日からはスッキリとした新しい1週間になりますように。

本日も最後までおつきあいくださってありがとうございました。

健康 | trackback(0) | comment(0) |

2010/05/23


三養茶

ゴールド三養茶は発芽ハトムギのお茶です。
インスタントコーヒーのようにさっとお湯で溶けて簡単につくれるので
挫折することなく毎日飲めます。
気がつけば5年以上、ほぼ毎日飽きることなく
お茶として三養茶ばかりを飲んでいます。
荒れていたお肌も調子が良くなったのも三養茶のおかげです。
お肌の変化が飲んでいて一番実感したことです。
これからもずっと飲み続けます。


イボやポリープに定評のある『ハトムギ』の有効成分を濃縮した
ゴールド三養茶の1gは、約1合のハトムギに相当し、
腎、膀胱の働きを助けて、利尿を促し体内の過剰水分の停滞を解消して
関節の腫れや痛み、シミ、ニキビ、肌荒れなどに効果があります。
毎日の飲み物代わりにお湯に溶いてお召し上がりください。

(仁医麻鳥の漢方問答より)

5:19
毎日飲んで美肌を目指します♪

KIKIは今日は定休日です。
最後まで読んで下さってありがとうございます。

美容 | trackback(0) | comment(0) |

2010/05/20


雨の日の過ごし方

本日は朝から雨です。

雨の日は体に水が停滞して
すっきりしないので
腎臓を補う梅干しをいつもよりたくさん食べたり
水はけをよくする漢方を回数を増やして飲んでいます。
そうすることでスッキリ過ごすことが出来ます。

梅雨のうっとうしい時期の過ごし方を教えて下さい。(水たまり人間)

梅雨時は湿気が多いので『水たまり人間』には、皮膚や呼吸器から
余分の体液を発散する事が困難になるため、
気がはれず、うっとうしくなるのです。

除湿機や香をたいて部屋の湿気を執ること、
水分をとる時には尿で排泄できるよう本物の湿気を食べること、
体表から発散を旺盛にするため、
毎日入浴(菖蒲湯のような香りのある薬湯がよい、シャワーでは効果が少ない)して
洗髪も欠かさないこと。

衣類は肌に密着しない浴衣のようなゆとりのあるものを着ること
食べ物では皮膚や呼吸器、胃腸の働きを助けるハーブ、スパイスの類を忘れないこと。
(仁医麻鳥の漢方問答より)

渡邉武先生が質問に答えられた「梅雨時の過ごし方」です。

腎臓を補い排泄をアップする鹹味(塩辛い味)をとること。
香りのあるもの、スパイス、ハーブなどの気剤をうまく使うことも重要ですね。
是非、実践して雨の日もスッキリ爽やかお過ごし下さい♪

もちろん、停滞した水をデトックスしてくれる発芽ハトムギの三養茶は
梅雨時も体調キープに欠かせいアイテムです。

5-19
敬震丹10片¥1575/160片¥19950
気剤の集合体の敬震丹は食べるアロマです。
雨の日になると気分が優れない方には
気を巡らせて水を発散してくれる敬震丹がおすすめです。
す~っと気分が軽くなります♪

プロポリス
十年熟成プロポリス¥13650
辛味のプロポリスも梅雨時におすすめです。
ぴりっとした辛味は肺、呼吸器の水を発散。
疲れやすい方におすすめです。

今日も最後まで読んで下さってありがとうございます♪
明日は定休日です。
お休みに充電して金曜日より元気に皆様をお待ちしております。

健康 | trackback(0) | comment(0) |

2010/05/19


養養

三養茶のおだんご『養養』
おやつ代わりにぱくぱく食べています。
五臟を動きをよくしてくれて
お肌もつるつるになるキャラメルタイプのおだんごです。

究極の健康食品とも言える養養は厳選したハチミツ、胡麻、三養茶に
海の精、蘭香、梅肉エキス他を加味し、五味調和を備えて完成したものです。
漢方療法と食養生は表裏一体を成すもので
ここに、自然食としての養養の価値が問われるところです。
また、病中病後の体力回復、食事がすすまない、
夏バテがする、風邪をひきやすい、
受験生達の頭の良くなる夜食としても最適です。
さらにはニキビ跡、アトピー肌、乾燥肌等を艶やかな肌にする
『食べる化粧品』としてもご活用されるよう特にお薦めします。
また養養は妊娠中の婦人が毎日服されると、
母体も健全で胎児の発育も良く、
出産後も先天性のアトピーや体質病などもなく、
健やかな成長が育まれます。
さらに、婦人のよく見られる骨粗粗症の予防にも定評があります。

(仁医麻鳥の漢方問答より)



養養

養養¥2310/¥4725
三養茶を使った贅沢なおだんごです。
甘くて酸っぱくて飽きない味です。
養養は1粒21kcal。
ダイエット中のおやつや食事代わりにも使えます♪
食べていればお肌も綺麗なままで
美しく痩せられます。
私は自宅に非常食としてもストックしています。
疲れた時に食べると力が出てきます。

今日も最後まで読んで下さってありがとうございました。

美容 | trackback(0) | comment(846) |

2010/05/18


梅玄米酢

今日はとても爽やかでした♪

昼間は入り口をフルオープンにしています。
風がとっても気持よい。
さすがに冷たい飲み物が欲しくなります。

梅玄米酢を炭酸水で割って飲むのが美味しい季節です。
今日も、スカッと飲もうと思います。

*
梅玄米酢¥1785

梅玄米酢は蜂蜜が入っているので
酸味と甘味が一緒にとれてます。
ツーンとしたニオイが全くなく
お酢が苦手な方でもごくごく飲まれます。
他のお酢とはちがうまろやかな優しい味で
密かにKIKIで人気の商品です♪

お料理にも使いますが
コンクレバンと組み合わせて毎日飲むので消費量も多く・・・・
我が家にも必ず1本ストックを置いてあります。
目が疲れやすかったり、
筋肉をよく使ったりこれはオット
貧血気味こちらは私なので
肝臓を補う酸味は毎日欠かさずしっかり摂りたいと思っています。

今日も最後まで読んで下さってありがとうございました。

健康 | trackback(0) | comment(0) |

2010/05/17


瓊玉膏

瓊玉膏は、文献によると中国、宋の時代、
約1000年前頃に初めて考案された事になっている。
正式に医学、薬学書に著されたのは1600年前後の頃で、
有名なものに、本草綱目(1578年)・東医寳鑑(1613年)・壽世保元(1615年)・・・・ほか
多数に記載され、いずれの書にも最高の敬意と最高至高の薬剤として表現されている。
東医寳鑑では巻一の内景篇の『養生延年薬餌』の一番最初に掲載され
槙精補髄、調真、養生、若返りなどの膏薬として
百損を補い、百病を除去する。
五臟が充ちあふれ、白髪が黒くなり、
歯が再びはえそれって奔馬のようにかけめぐり、
1日2~3回服用すると1日中空腹を感ぜず、その他効用多し。
一料の5分の1を服用すると痰疾が治り、
10分の1を服用すると疲労が治る
27年服用すると360歳まで、
64年間服用すると500歳まで生きられると記述されている。
(鬼平と瓊玉膏より)

33歳なので64年間服用できるかはかなり微妙ですが
500歳まで寿命が伸びると記述される程に
体を補い元気を付けてくれる貴重なお薬だったことがわかります。

疲れを癒してくれるお薬。
とってもありがたいです。
moblog_78b7ccff.jpg
瓊玉膏¥6300
スプーンつきでぱくっと簡単に食べられる漢方薬。
お水やお茶を用意しなくてもいいので服用するのも簡単です。
帰宅してすぐに、オットは毎日食べているようです。

疲れ改善に他の薬も用意していても、
ついつい忘れて飲まないのに・・・
これだけは飲めているのが不思議です。

今日も最後まで読んで下さってありがとうございます♪

漢方 | trackback(0) | comment(0) |

2010/05/16


加齢臭

 年を取るのは避けようがないが、加齢臭漂うオヤジにだけはなりたくない。
「クサイ!」なんて言わせない、華麗な中高年になるための対策とは?
メタボ体質化を阻止せよ!

加齢臭の正体は「ノネナール」という成分だ。
年齢を重ねた人間の皮脂には、パルミトオレイン酸という脂肪酸と、
過酸化脂質という物質が増加してくる。
両者が結びついて分解・酸化され、このノネナールという物質が生成される。
単純にいえば、家庭で使う食用油が古くなって酸化すると臭くなるのと同じ原理だ。

 五味クリニックの五味常明医師によると、加齢臭を気にして同クリニックを訪れる
患者のほぼ全員が、メタボ体質なのだという。
メタボの原因としては、肉類に偏った食生活、お酒、たばこ、運動不足、
ストレスなどが挙げられるが、実は、これらはそのまま加齢臭が発生するしくみにも影響している。
不摂生な食生活や運動不足は皮脂膜の脂肪分を、ストレスは体内の活性酸素を増加させる。
どちらもノネナールの発生量を多くし、つまりは加齢臭が強くなる要因となる。
「つまり、加齢臭対策とは、そのままメタボ対策ということです」(五味医師)。

具体的な食生活の注意は、次の通りだ。

1、脂を控える
脂肪酸の原料となる脂質(肉類、マヨネーズ、バターなど)を減らす。

2、酸化しにくくする
緑茶(カテキン)、ごま(セサミノール)、赤ワイン(ポリフェノール)、
大豆(イソフラボン)、ビタミンC・Eなどの抗酸化物質を摂取して、活性酸素を抑える。

オジサンぽい言動を控えよ!

加齢臭の元となるノネナールのニオイとは、一般的に「ろうそく」や
「図書館の古い本」のようなニオイだと言われる。
実は、これ自体はそれほど誰も毛嫌いされるようなニオイではない。
では、なぜ加齢臭は嫌われるのか。

 その原因は中高年男性の「オヤジ的振る舞い」にあると、五味医師は指摘する。
ところかまわず痰を吐く、人前でも平気で爪楊枝でシーハーする、寒いオヤジギャグを飛ばす……。
実際のニオイの数値は低くても、こうした「オヤジ的態度」が悪いイメージを植え付け、
「目にも鼻にもクサイ」として敬遠されるということだ。

 ちなみに、40代以降になると身体のメカニズム的に加齢臭の元が発生するのは、男女共通だ。
つまり、加齢臭はオジサンだけのものではない。
女性の場合、頻繁に洋服を変える、化粧品や香水などを使うといった理由で、
体臭そのもが伝わりにくくなっているだけ。
身だしなみに無頓着でオジサン化したオバサンも、加齢臭は他人事ではないのだ。

さらに驚くべきことに、若者でも加齢臭もどきのニオイを発することがあるらしい。
強いストレスで活性酸素が活発になると、皮脂の酸化が進み、加齢臭と似たようなニオイがするという。
ノネナールとは違うが、同じようにクサイことには変わりがない。
若くてもメタボ体質の人は、特に要注意だ。

男も女も、食生活に気をつける、適度な運動をする、ストレスをためないなど、
若いうちからメタボ対策に励むと同時に、「目にクサイ」中年にならないよう、よくよく心がけるべし!

(永井祐子 エフスタイル)

東洋医学ではニオイも体質を表す大切な情報のひとつです。

肝臓がくたびれたらあぶらくさい
心臓がくたびれたらこげくさい
脾胃がくたびれたらかんばしくさい
肺がくたびれたらなまぐさい
腎がくたびれたらくされくさい

ニオイは体の疲れを現しています。
加齢臭が出たら、体からのサインだと思って
お体のケアをはじめてください♪

笹

ササヘルス1本¥1890/6本¥9750
ニオイを消してくれるササヘルスは
加齢臭、口臭、腋臭に◎
汗の臭いが気になる季節にもおすすめです。
血液の浄化作用があるクマ笹のドリンクで疲労回復にも◎
加齢臭が気になるご主人やお父さんに・・・・
そっとプレゼントするのもいいかもしれません。

今日も最後まで読んで下さってありがとうございます。
本日は骨盤クリーニングにも多数ご来店頂きまして
ありがとうございました。

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2010/05/15


瓊玉膏

今日は冷えますね・・・。
風が強いのか、外は冷えています。
お客様も今日は冷える~と上着を脱がれない方ばかり。
5月の半ばというのにKIKIは暖房中です。
冷えると体調が悪くなるので・・・。

なんか元気なる♪と
KIKIで小さなブームを巻き起こしている瓊玉膏。

自宅の分が無くなって・・・
そのまま補充せず放置していたら
オットより持ち帰り要請がありました。

「とっても美味しい」&「じわっと元気になる」そうです。
今日は帰りに忘れないようにちゃんと用意しておきます。

疲れているひとほど
「なめればわかる」ようです。

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瓊玉膏\6300
真っ黒のなめ薬。
始皇帝と徐福の伝説にあるように、
不老長寿の薬を追い求めて来た歴代の中国皇帝に
臓器の調和を保つことよって長生きをする薬として愛用されたほか、
韓国李王朝の王室、我が国では徳川将軍家が珍重したと言われているそうです。

本日も最後までおつきあいくださってありがとうございます。
明日はフェイスケアも加わった、
山根仁九朗「骨盤クリーニング」もございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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2010/05/14


調べもの

今日は調べ物の日でした。

気になる事が出てきたので
以前のノートを引っぱり出してたり
資料を見直したり・・・・。
勉強を始めた頃のノートは漢字の間違い満載。
とにかくわからないことも
必死で書いていたので
今になっておお~と思う事もある大切なノートです。
少しは成長したかと、自己満足です。

がんばったので
少し疑問点が解消したような・・・・気分。

お勉強する事は果てしなくあります。
放置していた分も含めて
これまでお勉強した事を
少しきちんと見直していこうと思います。
時間が少しでも取れるうちに・・・・・。

勉強で集中したので
頭もいっぱいいっぱい。
脳に酸素をという事で
深海力とコンクレバンで一息です。

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深海で暮らすあい鮫の肝油です。
体に酸素を補給します。

明日はお休みです。
充電して金曜日には元気いっぱいで
皆様をお待ちしております。

最後まで読んで下さってありがとうございました。

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2010/05/12


鼻むずむず

ここ数日、
鼻がムズムズしたり、
鼻水が出たり
のどが渇く
いがらっぽいという
ご相談が増えているようです。

そんな自分もかすかに鼻がかゆい気もするので
久々に気象庁の黄砂情報をチェックしてみました。

今日は特に飛んではいないですが
5/5が意外と飛散してたみたいですね。

その影響なのでしょうか・・・?

しばらくは外にお洗濯は干さないでおこうと思います。
折角、さわやかな季節なのにもったいないですが・・・。

昨日はお布団に入ったあとに、
のどが渇いている肺熱の症状にに気がつき
面倒なので、明日まで様子を見ようか迷いましたが・・・
肺熱を冷ますギンギョウサンを1包。
本当はゴレイサンを合わせたい所ですが
眠いので省略しました。
そうすると今朝にはスッキリ。

以前はのどが渇いていがらっぽくなると
どんどん悪化してのど痛がひどくなり
最終的には高熱というお決まりコースでしたが
ギンギョウサンのおかげで助けられています。
いつも必ず一包は手元にある私の常備薬です。

今日も雨・・・・。
すっきりしませんが、気分はカラッといきたいです♪
最後まで読んで下さってありがとうございました。

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2010/05/11


本日は雨の月曜日。

昨日より少し気温も下がったのか
また薄着のせいか・・・KIKIの店内はひんやりしています。
足首思いっきり出してますので
湿邪が入りやすくなり冷えますね。
今日は失敗です。

今日は朝から、たまっていた資料などの整理を行なっています。
掃除&処分の波がやって参りました。

張り切って掃除が出来るように
コンク&深海力も飲んで。
テキパキ動けています。

RIMG0141_convert_20100510193216.jpg
先日の芍薬、赤いのだけ咲きました。
この色だけ少し違う種類だそうです。
薄いピンクの分も早く咲いてほしいです。

今日は久々に足を冷やしてしまったので
冷えのぼせしないように芍薬の入ったお薬を
いつも以上にしっかり飲んでケアします。
わたしにとっては欠かす事の出来ない生薬です。

今日も最後までおつきあいくださってありがとうございました。

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2010/05/10


当帰

昨日は勉強会のため京都へ。
みっちりたっぷりお勉強した感謝の1日。

今回、お勉強した生薬『当帰』。

貧血しがちな女性にとって欠かせない大切な生薬。
私ももちろん当帰の入った漢方を毎日飲んでおります。
実際に、産地の違ったり、性状の違った当帰を
食べ比べをさせて頂きました。

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これが美味しかった♪

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甘いものや渋くて苦いものがあり、
本当に面白い体験をさせて頂きました。

やはり好きなのは甘い当帰でした。
身体がほんのり温かくなりました。

当帰は温める血剤。
血行障害は心臓がオーバヒートしても起こりますし
冷えて貧血しても起こります。
貧血したり血の巡りが悪い時に、血液循環をよくすれば
結果として身体が温まってきます。
温めて循環系を正常化する温性の血剤は重要な薬物です。
(渡邉武先生著 平成薬証論)

貧血しがちな女性に大切な当帰。
妊婦さんにも必須の生薬です。
貧血だけでなく、冷えや生理痛にも。
血色が良くなって美しくなる事でも有名です。

当帰を浴剤としてお風呂に入れると、
身体が温かくなるのはもちろんですが、
お肌がとっても綺麗になるそうです。

本当に女性の味方の生薬ですね。
名前の由来も、「夫、当に帰る」ほどに
女性が健康と美貌を回復できる名薬だから・・・。
「げんきはきれい」のためにこれは飲むしかないですね♪

今日も最後まで読んで下さってありがとうございました。

生薬 | trackback(0) | comment(0) |

2010/05/09


のんびり

朝からの雨だったせいか
のんびりモードの宝塚です。

お客様も何となくのんびり。

私も仕事中なのに
なぜかのんびり。
爽やかな雨上がりのお天気のせいです。

今日は、とっても気持がよい宝塚です。

気分が良いので
お茶でも飲もうと思っていたら
ご近所のサンライトさんから
嬉しい差し入れが・・・

トリス
絵がとても、かわいい。
ありがとうございます♪

コーヒー入れて、
しゃきっとして
お仕事がんばります。

コーヒーは苦味。
心臓のオーバーヒートを冷してくれます。
とくに暑くなるこの季節は、
のぼせがちな頭にぴったりです。

私は、たくさん入れると飲み過ぎてしまうので
いつも小さなデミタスカップにしています。
三養茶も小さなカップで飲んでいます。

たくさん水分を摂りすぎてしまう方に
カップやグラスを小さい物に変えるのもおすすめです。

明日は研究会のためお休み致します。
日曜日は骨盤クリーニングもございます。
是非、G.W.のお疲れを癒しにいらして下さいませ♪
ご来店、心よりお待ちしております。

今日も最後まで読んで下さってありがとうございました。

日記 | trackback(0) | comment(0) |

2010/05/07


5/5

こどもの日の本日、
骨盤クリーニングの1回目のお誕生日でした。

ご来店頂いた皆様、本当にありがとうございました。
気持ちを入れ替え新たなスタートを切って
さらに皆様に満足して頂けるよう常に向上していきたいと思います。
本当に感謝でいっぱいです。
今後とも骨盤クリーニングをどうぞ宜しくお願い致します。

骨盤クリーニング 山根 仁九朗

5:5

KIKIも少し模様替えを。
恒例となっているような・・・・
入り口そばの待ち合いブースを
もう少しゆったり過ごして頂けるように。
外からの視線を目隠しです。
のんびりお茶も出来るスペースが出来て
私自身もお気に入りです。

骨盤クリーニング1周年感謝祭に伴い
ご用意していたKIKIくじは大好評のためくじが無くなり・・・
本日、終了致しました。
本当にありがとうございました。

新たにスタートしたフェイスデザイン(フェイスケアです)
大好評のスタートです。
本当にありがとうございました。
お顔のむくみやたるみが気になる方にはおすすめのケアです。
是非、体験してみて下さい。

今後もまた楽しいイベントを色々考えて
皆様が、楽しみながら、「げんきはきれい」を実現する
お手伝いをさせて頂ければ・・・と思います。

今後とも骨盤クリーニング、漢方薬局KIKIを宜しくお願い致します。

今日も最後まで読んで下さってありがとうございます。
素敵なG.W.でしたでしょうか・・・?
あと数時間となりましたが....
よい休日の締めくくりとなりますように。

日記 | trackback(0) | comment(0) |

2010/05/05


芍薬

気持ちがよいG.W.が続いています。
近所のお花屋さんで芍薬をみつけて
早速買ってきました。

芍薬

ピンクとワインレッドの芍薬。
つぼみの状態もかわいいです。
堅いつぼみが温かい陽気のおかげで
どんどん大きく開いて来ています。
いつ開くか、楽しみです。  

芍薬 ボタン科
シャクヤクの根
中国東北、シベリア原産の宿根草
薬用には根を鎮痙、鎮痛薬とし、
頭痛、腹痛、胃けいれん、神経痛
月経痛などに家庭薬として多く用いる。
漢方では収斂、緩和、鎮痙、鎮痛剤。
筋肉ことに直腹筋に凝結充実の感覚があって
拘攣するものを緩解し、腹痛、腹満、身体疼痛、下痢
化膿性腫物を治癒する効果がある。
1日1日5~8gを煎用とする。
量的に最も繁用される重要な薬用植物である。
(渡邉武先生著 平成薬証論より)

腸管に水滞があって肩凝りや冷えのぼせ、生理痛などがある方には必要な生薬。
女性にとって、大切な生薬です。
私も毎日飲んでいる漢方に欠かさず入っている芍薬。

芍薬が必要な証は
右背中がつってくる、右肩が凝ってくる
左足がつってくる、座っていると左足からしびれる・・・・
腹筋が緊張していて、おへそが縦型、
お腹が張ってガスがたまりやすい
ヒステリックでイライラしやすいなどなど.....。

とても綺麗なお花ですが、
ものすごい力を持っている生薬です。

今日も最後まで読んで下さってありがとうございます。
明日は連休最終日。
そして5/5は骨盤クリーニングのお誕生日です。
1周年のイベントもご用意してお待ちしております。
明日は骨盤クリーニングもございます。
連休のお疲れを癒していらして下さい♪

生薬 | trackback(0) | comment(0) |

2010/05/04


KIKI通信☆5月号

本日、KIKI通信を発送致しました。

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なんとか連休中に、
皆様のお手元に届くとよいのですが・・・・。

今回のテーマは「むくみ」です。
このむくみ、足のむくみ、気になるむくみを解消するための方法など・・・。
梅雨の前に、むくみ対策をスタートして下さい♪

骨盤クリーニングのスケジュールや
骨盤クリーニング1周年感謝祭のキャンペーンのご案内、
プラセンタエキスの美肌ドリンク『ビオアクト』の
試飲キャンペーンのチケットも同封しています。
お肌モッチリを体験して下さい。

是非、手に取って読んでみて下さいませ♪
G.W.2日目、宝塚はちょっとのんびりモードでした。

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G.W.中、骨盤クリーニングにご来店頂いた皆様に
プレゼント中のミニ観葉植物。
まだまだご用意しております。
パキラとコーヒの木が人気でした。

今日も最後まで読んで下さってありがとうございます。
KIKIクジもまだやっています。
ご来店、お待ちしております。


お知らせ | trackback(0) | comment(0) |

2010/05/02


KIKIクジ

本日よりはじまった、
骨盤クリーニング☆1周年感謝祭☆
ご来店頂きありがとうございました。

感謝の気持ちを込めて
骨盤クリーニングにご来店頂いた方へミニ観賞植物のプレゼントや
オトクな限定キャンペーン、
美肌ドリンクのご試飲イベント
KIKIクジなどをご用意してお待ちしております。

いつもながら・・・・
KIKIクジは盛り上がります。

是非楽しんで、
目当てのプレゼントをゲットして下さい♪

G.W.限定キャンペーンなどもあり・・・
完全にお祭りモードの漢方薬局KIKIに、
是非、遊びにいらしてくださいませ♪
元気にお待ちしております☆

今日もブログにおつきあいくださってありがとうございました。

お知らせ | trackback(0) | comment(0) |

2010/05/01


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