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漢方薬局嬉氣 KIKI

Author:漢方薬局嬉氣 KIKI
宝塚市の漢方薬局嬉氣 KIKIのブログです。
阪急今津線宝塚南口から徒歩7分
手塚治虫記念館ななめ向かいにあります。
☆食べ物を扱うネットショプKIKI&PASSY「げんきはきれい」オープン!
KIKI&PASSY
「げんきはきれい」をコンセプトとした、女性が健康に美しくなるための漢方薬の薬局です。
ご予約優先で対応致します。
じっくりと漢方相談を行い、お体にあった漢方薬をお選びします。
漢方薬だけではなく 食養生についてもじっくりご説明させていただきます。

定休日 水&木
営業時間12時〜19時

漢方薬局嬉氣KIKI 所在地 
〒665-0844
宝塚市武庫川町3-11
阪急宝塚南口駅より徒歩7分
手塚記念治虫館ななめ向かい
Tel0797-87-1102
fax0797-87-1102
e-mail info@kanpo-kiki.jp

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KIKIキャンペーン

昨日の夜中から強風です・・・。
看板がいつものように立てられず残念です。
雨もぱらぱら降ってきました。
昨日は暖かかったのに
風のせいか、雨のせいか・・・冷たいお休みになりそうです。
お風邪にお気をつけてお過ごしください。

KIKIキャンペーンのお知らせです。
2月1日より三養茶をお買い上げ頂いた方に
三養茶が美味しく頂けるカップをプレゼント致します。
といっても特別なものではないのですが・・・

KIKIで三養茶をお出しするときに使用しているあのカップです。
意外に好評で
このカップで飲むと三養茶が美味しく飲めるね~
お問い合わせも多いです。
私は自宅でもずっとこのカップを、三養茶を飲む時に愛用しています。
手にすっぽりなじんで、たくさん飲みすぎることもなく
ちょうどよい量が飲めるお気に入りのカップです。
三養茶の濃い色とのコントラストもきれいで気に入っています。


「三養茶が美味しく頂けるカップ」をプレゼント致します。

20090131163137.jpg

三養茶250g(\8400)をお買い上げ頂いた方におひとつ
三養茶500g(\15750)をお買い上げ頂いた方にはおふたつを
プレゼント致します。

なくなり次第終了させて頂きますので
お早めにご利用くださいね。

20090131153118.jpg


いつも三養茶をお買い上げ頂いた際にお渡ししている
赤いスプーンに三養茶を1杯とって、
カップに8分目程のお湯で溶くと
ちょうど美味しい濃さになります。
20090131153116.jpg
是非お試し下さい。
赤いスプーンももちろん一緒にプレゼント致します。

お酒や水分を飲み過ぎたとき、
美肌で結果を出したいとき
特に利尿を高めたいときは
スプーンに山盛り1杯でどうぞ。

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お知らせ | trackback(0) | comment(0) |

2009/01/31


あったまる

今日は温かいですが・・・・

20090130151906.jpg
ホットワイン
昨日のお休みにのんびりと。
帰り道は夜なのに足の先までぽかぽかでした。
レモンと蜂蜜が入っていました。
酸味と甘味と
そしてワインは辛味です。
肝と胃と腸を補う一杯です。
ワインは氣剤として氣を発散させてくれる効果もありますので
ほっこりしたい時におすすめです。
簡単なところも嬉しい。

最近、湯たんぽを使用しています。
特に足の冷えが辛いという訳ではないのですが
湯たんぽが流行っているのを見て
そういえば・・・と
以前冷えでひどかった時に購入した湯たんぽを出してきました。
今はかわいい湯たんぽがたくさん出ていますね。
私の使用しているのは古典的な湯たんぽですが・・・。
それでも十分。
足下がほかほかしていると至福~です。


20081227134304.jpg
コンクレバン¥3045
お休み前にお湯で割って飲んでおくと
体が温まりよく眠れます。
翌朝の目覚めも楽ちんです。

今日はなんだか首筋がこっているので
漢方薬とコンクレバンをぐいっと飲んで
ほかほかしながら寝ようと思います。
筋肉の疲れには肝を養うことが大切
肝臓に力を補うコンクレバンで
その日の不調はその日のうちに~!

足の冷えが気になる方は
血のお掃除とお水の流れを良くすることが必要です。
お気軽にご相談ください。

日記 | trackback(0) | comment(0) |

2009/01/28


インフルエンザ患者急増

インフル患者数、昨冬のピーク上回る…12~18日
全国約4700医療機関から報告されたインフルエンザ患者数が
今月12~18日の週は、昨冬のピーク時を上回ったことが、
国立感染症研究所の調査でわかった。
感染研によると、同週の1医療機関あたりの報告数は20・84人。
5~11日の11・94人から急増し、
昨冬で最も多かった昨年1月28日~2月3日(17・62人)を上回った。
とくに沖縄、宮崎、岡山で30人を超すなど、
西日本で広がっていた。
シーズン当初から報告されたウイルスは、Aソ連型44・5%、
A香港型40・8%、B型14・6%の順だが、12月以降に限ると、
Aソ連型が53・2%を占めた。
とくに今冬のAソ連型は、治療薬タミフルの効きにくいタイプが
9割以上にのぼった。
(2009年1月27日 読売新聞)

まだまだ寒い日は続きますので
油断できないですね。
タミフルが効かなくてもきちんと対処できるので
あまり悲観することはないと思います。
数年前までなかったお薬ですし。

20081207153235.jpg
ルミン¥9975
ルミンを飲んでしっかり予防しましょう!!
体を冷やさないこと
水を飲み過ぎないことも大切です。

インフルエンザの高熱も漢方薬で対処できます。
過去に数回(毎年必ず・・・)インフルエンザに罹っていた体験を思い返すと
漢方薬で処置すると病み上がりが楽ちんです。

健康 | trackback(0) | comment(0) |

2009/01/27


足冷え族。

20代男性の4人に1人は「冷え症で悩んでいる」――。

冬の悩みを聞いたところ「冷え症」が最も多く21.0%、
次いで「肌の乾燥」(19.9%)、「首、肩のこり」(18.0%)、
「腰痛」(10.9%)、「風邪、インフルエンザ」(10.5%)であることが、
シトルリン代謝向上研究所の調査で分かった。
20代の冬の悩みは男女ともに「冷え症」がトップ。
20代女性の39.4%、男性の25.3%は冷え症と感じており、
ほかの年代と比較しても多かった。また冷えを感じる部位を聞いたところ、
「足先」が97.5%、次いで「手足」が77.7%。
年代が高まるにつれ「首」、「肩」、「腰」、「背中」など全身に広がる傾向がある。
「今回の調査から、20代が足元など末抹(まっしょう)部分の冷えに悩んでいる
『足冷え族』であるという実態が明らかになった」
(シトルリン代謝向上研究所)としている。

何歳から冷え症に悩むようになったのか聞いたところ、
男性の平均は28.8歳、女性の平均は25.8歳という結果に。
冷え症だという人に、その原因だと思う生活習慣を尋ねると、
「運動不足」が46.1%でトップ、次いで「ストレスが多い」(31.7%)、
「睡眠不足」(30.3%)だった。

大阪大学大学院の石蔵文信准教授は「『冷え』は血液が滞ることで起こりますが、
日本人の場合、動脈硬化で血管が硬くなって血流が悪くなる人よりも、
自律神経のバランスを崩すことで血管が収縮し、血流が悪くなっている人が多い」
と指摘している。
インターネットによる調査で、東京都または大阪府に住む20代~60代の男女
1040人が回答した。調査期間は12月12日から12月14日まで。

男性の冷え性、以外に多いようですね。
冷え性だという自覚がなくても
そういえば・・・
足先が冷たい、顔がのぼせる、すぐに赤くなるなどの
冷えのぼせの症状の方はよくいらっしゃいます。
お顔が赤くなったり熱くなるので
冷えていることに気がつかないようです。
この症状は、腸に水が停滞している水滞と
血の巡りが悪くなるお血が原因です。
甘いものをたくさん食べたり
お水やビールをたくさん飲んだりしていませんか?
お肌の乾燥や腰痛や肩こりも冷え性の原因になる
お血や水滞と関連があります。
漢方薬で改善できますので
女性も男性も
お早めにご相談くださいね。


20081214204432.jpg
発芽ハトムギの三養茶
体の中に遅滞しているお水を排出。
お血を処理する漢方薬をこのお茶で飲めば
効率アップです↑

今は男性も美容の時代。
ニキビ肌やきめの粗いお肌も
ツルツルになります。

健康 | trackback(1) | comment(102) |

2009/01/26


自分の説明書

面白かったのでのせてみました。
setumeisho-1.jpg
当たっているような、いないような・・・当たってるかも。あはは~

自分の説明書
http://setumeisho.com/
寒い休日の暇つぶしにどうぞ。

漢方相談もお体の説明書を作りあげていくものだと思います。
お体のことや症状をお聞きするのですが、
よく食べるもの
嫌いなもの
癖や習慣、
好きなこと、いやなこと、
性格まで・・・・。
お体の症状や体質とリンクしています。
詳しくお伺いしながら
お体のゆがみや病気や症状の原因を追及していきます。
驚かれたり、
納得されたり
皆様の反応は様々です。
中にはすっきりされる方も!!!
大事な相棒、お体の説明書を作ってみませんか?

お気軽にご相談下さい。
漢方薬局嬉氣KIKI 0797-87-1102


心と体は一体ですから
漢方薬で体が変われば気持ちもポジティブに↑

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2009/01/25


アロマでリラックス

イライラしたり、落ち込んだり。
更年期には女性ホルモンの急激な減少で
精神的に不安定になる人がいる。
不安定な気持ちを整えるのにアロマセラピーは有効です。
とアロマセラピストの吉川千明さん。
吉川さん自身、更年期を迎え「毎日アロマに助けられています」と話す。
アロマテラピーは植物から抽出した精油を使用する西洋の自然療法。
植物の種類によって、香りや心身への働きかけが異なる。
吉川さんによると、イライラを鎮めるならリラックス効果が期待できる
カモミールやイランイラン、クラリセージを使うといいそうだ。
気分のリフレッシュにはローズマリーやペパーミント。
ラベンダーはリフレッシュ、リラックスどちらの働きもある。
精油は自分の好きな香りのものを専門店で購入する。
10ミリリットルで2000円ぐらいからある
人工香料を使用した製品は避けて、背湯100%の商品を選ぶようにしたい。
1種だ家でもいいが2、3種あれば時々の気分に応じて使いわけることができる。
使用法はいたって簡単。
ハンカチに精油を1滴含ませ、それをかぐだけ。
眠れない時には、カモミールやイランいらんの精油をテッシュにつけて
枕カバーの下に入れる。
外出時には、精油を含んだ香水を携帯すると便利だ
マッサージオイルを作って、頭皮や体をマッサージする方法もある。
精油は肌には直接つけずに希釈して使用する。
スプーン1杯の植物油(スイートアーモンド油やホホバ油)に精油を1、2滴加える。
アロマセラピーだけで更年期の諸症状が緩和されるとは限らないが
「更年期の期間は長いので暮らしを楽しむ意味でも
アロマセラピーを生活に取り入れてみては」と吉川さんは話している。
(24日 読売新聞)

疲れたなーという時にはゆっくりお風呂に入り
アロマオイルやキャンドルを炊いて
難にも考えずにのんびりすると
とっても気持ちが落ち着きます。
アロマは漢方では氣剤です。
氣剤は香りのするものを指します。
氣を発散させたり
氣の巡りをよくしたり・・・。
香りのするものは氣剤として使われます。
落ち込んだ時や
気持ちがくさくさするとき
ストレスを感じる時や
イライラするとき
うつ症状の時にも
氣剤を使用します。
更年期の不安定な気持ちはもちろん、
若い女性(男性も!)にも氣剤を使うことで
つらい症状が緩和したり
氣が晴れて気分が元気になって来たり
とっても重要な働きをしてくれます。

20080331194554.jpg
敬震丹10回分\1575
氣剤の集合体。
アロマのようにいい香りではないですが・・・・
かじっているとすーっと気持ちが落ち着いてきます。
憂鬱感や落ち込んだとき、イライラした時に。
肩こりや頭痛、疲労など、氣の巡りや発散ができないために
起きている症状には漢方と一緒に飲むとよく効きます。
手もとにあると便利なお薬です。

健康 | trackback(0) | comment(0) |

2009/01/24


まじめに飲むタイプ。

処方薬、「飲み切らない」が7割強
1月21日17時46分配信 医療介護CBニュース

 処方された薬を最後まで飲み切らずに余らせてしまう人の割合が全体の7割強に上ることが、ファイザーが実施した「処方薬の服用に関する意識・実態調査」で明らかになった。
都道府県別に見ると、こうした人の割合は群馬が80.5%と最多で、
最も少なかった青森でも65.5%に上っており、
全国的に処方薬を余らせる傾向があることが分かった。
調査は昨年11月にインターネット上で実施。
全国の成人男女9400人を対象に、処方薬についての認識と服用状況を調べた。
医師の指示を守って薬を正しく服用しているかとの質問には、
全体の79.7%が「良好だと思う」と回答。
きちんと処方薬を服用できていると思っている人が多いことが分かった。
 その一方で、処方薬を飲み切れずに余らせることがあるかとの問いには、
「よくある」が23.2%、「たまにある」が49.8%で、全体の7割強が、
医師や薬剤師の指示を守らずに処方薬を飲み切らない実態が明らかになった。
こうした人の割合を都道府県別に見ると、群馬が80.5%と最も多く、
次いで山口79.5%、東京79.0%と続いた。
また、処方薬を飲み忘れることがあるかとの質問では、「よくある」「たまにある」
と答えた人の割合が全体の71.5%となり、飲み忘れの多い時間帯は、
「昼」が53.6%で最多だった。
さらに、処方薬の服用を途中でやめたことがある人の割合は、全体の6割以上となった。


この記事のお薬はお医者様が出されたお薬です。
調剤薬局で勤務していた頃は
ものすごく古い薬袋を持ってこられて
中を見るとそっくりそのままお薬が入っていたり
1種類だけ飲んであとは残っていたり・・・。
間違って飲んでいる方
意図的な方、さまざまでした。

漢方薬局嬉氣KIKIでお出ししたお薬は
きちんと飲んで頂いている方が多いです。
きちんと飲んでくださる方はたいていお食事にも
気をつけて下さっている方なので
その分、お体が変わって来られます。
私もきちんとお薬を飲んでいると
尿がたくさん出たり、肩が楽になったり・・・など
実際に体の変化がわかるので
とってもまじめにお薬を飲んでいるタイプです。
それだけ貪欲なのかもしれませんね。

これからも貪欲に
げんきはきれいを追い求めたいと思います!!

日記 | trackback(0) | comment(0) |

2009/01/21


牛さん

20090120-817909-1-N.jpg

まゆ毛が生えているように見えるオスの子牛が、
高知県畜産試験場(佐川町)で誕生し、
職員らから「まろ」「まゆ毛君」と呼ばれて人気者になっている。
本来は牛にまゆ毛はないが、毛の生え具合が目の上でちょうど変化し、
茶毛が光の加減で濃くなって見えるらしい。
県特産「土佐褐毛(かつもう)牛」の“プリンス”ということもあって、
県は「丑(うし)年だけに、土佐褐毛牛を全国にPRするマスコットになれるかも」
と期待、愛称の公募を検討している。
昨年12月23日に生まれた直後から、はっきりとまゆ毛らしいものが見えたという。
土佐褐毛牛は全身が茶毛だが、まゆ部分も同じ茶色で、光の加減らしい。
「最初は違和感があったが、だんだんかわいらしく見えてきた。
今は試験場の人気者ですよ」と、試験場の山岡昭彦研究員はうれしそう。
子牛は「褐毛和種高知系」を両親に持ち、将来は種雄牛になる可能性がある。
同種の牛は角の先、鼻、ひづめが黒く、
目の回りにも時々黒い毛が生えることがあるらしいが、
試験場の関係者は「こんなにかわいい『まゆ毛』は見たことがない」と驚いている。
今のところ正式な名前はないが、試験場の職員らはいつしか「まろ」や「まゆ毛君」
と呼んでかわいがっている。話は県畜産振興課にも伝わり、
同課は「土佐褐毛牛のPR大使になれる」と期待を膨らませている
(2009年1月20日 読売新聞)

丑年にかわいい牛のお話。
この牛は肉牛種のようですが
牛といえばミルク。
牛乳は体によいということで
たっぷり飲まれている方が多いです。
特に女性はカルシウムの補給目的で
嫌いでも飲むようにしている方も多いです。
漢方薬局嬉氣KIKIでは花粉症のある方には特に
牛乳を控えて頂いています。
牛乳は体に湿気をためる性質があるので
水滞が悪化してしまうのです。
私も花粉症がありましたが
大好きだった朝食の牛乳をやめて
体の中の余分な水滞を出してくれる三養茶に変えて
4、5年になりますが、ずるずる鼻水が止まらないという花粉症に
悩まされることもほとんどなくなっています。
花粉症がもうすぐそこまで迫っています・・・。
今からでもきっと違いが出ますので
牛乳をやめることをお薦めします。

20080805121215.jpg
三養茶と絹ゴマとアカシア蜂蜜
朝の3セット。
牛乳ではなくごまと蜂蜜でカルシウムを補給します。

20090112153452.jpg
ルミン¥9975
インフルエンザの季節が終われば花粉症にも使えます。
今からはじめて爽やかに過ごしましょう!


食養 | trackback(0) | comment(0) |

2009/01/20


大寒

大寒(だいかん)は、二十四節気の1つ。
1月20日ごろ。
および、この日から立春までの期間。
太陽黄経が300度のときで、寒さが最も厳しくなるころ。
十二月中。『暦便覧』では、
「冷ゆることの至りて甚だしきときなれば也」と説明している。
寒の真ん中で、一年で最も寒い時期である。
武道ではこのころ寒稽古が行われる。
(Wikipedia)

今日の日中は寒さが緩んでいますが
夜にはまた寒くなるのでしょうか・・・・?
一年で一番寒さが厳しくなる頃。
熱を出されている方もちらほらと・・・。
インフルエンザの集団感染のニュースもありましたし
あと少し、温かくなるまで気を引き締めて
乗り切りたいですね。
インフルエンザの集団感染のケースでは
湿度が低すぎたことが原因とされていますが
だからといって単純に水分を過剰にとることが
インフルエンザの予防とはいえません。
体の中の余分な水分の停滞はかえって風邪を引きやすくします。
体が冷えると免疫も下がります。
水分が入ってもきちんと排出できる体に変えていくこと、
肺や呼吸器に力をってくれて、腸の冷えをとる生姜をしっかり食べるなどの
食べ物でのバックアップをして頂ことがおすすめです。

20081214204432.jpg
発芽ハトムギの三養茶
毎日飲んでしっかり利水できる体へとシフトしましょう。

渡邉武先生のインフルエンザや風邪の予防法は・・・

予防法は色々ありますが、私が漢方をはじめて60余年実行している
簡便でもっとの効果的な方法を二つお教えします。
ひとつは砂糖を控えて代わりに純良な蜂蜜を毎日摂ることです。
もうひとつは甘草エキス1グラムを200ccの水で溶かした液で
朝と晩と外出から帰って来た時にうがいをすることです
飲み込んでも甘草は胃の薬で解毒作用がありますから
害はありませんが、最初のうがい液は捨てて下さい。
風邪を引いたときはすぐに含嗽して、同時に鼻をこの液で
洗浄して下さい
軽い風邪なら一晩で治ります。
症状に合わせて漢方薬を飲まれると効果的面です。
(仁医麻鳥の漢方問答より)

甘草は喉のはげしい痛みや激しい咳にも頓服で使います。
これ以外にも渡邉先生は塩水でのうがいもお薦めしています。
やはりうがいはマストですね。

インフルエンザが心配な方は花粉症にも使える
ルミンがおすすめです。
今から飲んで春までしっかり。
20081214204308.jpg
ルミン120錠 ¥9975
うがい・手洗い・ルミンで自己防衛!!

健康 | trackback(0) | comment(0) |

2009/01/19


副作用。

「漢方は自然のものだから副作用はないんですよね?」
というご質問を頻繁に頂きます。
もちろんです。
とお答えしたいところですが・・・。
漢方薬でも症状が全く合わないものを飲んでしまうと
症状を悪化させてしまう場合もあります。
お体と症状に合わせた漢方薬を服用した場合は
副作用はでないことになります。
できるだけ副作用(というより困った症状)が出ないように
体に合うようにお薬を何種類か重ね合わせます。
体の中に熱があるのか、冷えがあるのか
それだけでも大きくお薬は変わりますので。
しっかりときにはしつこくお話をお伺いして
お薬をお選びしています。
そんなことまで聞くの・・・?と思われるかもしれませんが
よりよいお薬を選ぶために本当のところを教えて下さいね。

漢方では病名で薬は決められません。
漢方薬は体を正常化し平に戻す薬です。
歪みをチェックすれば薬剤は自然に決まって来ます。
まず、健康のチェックは健康十二則の破綻である訴えを
もとにして何処が悪いか、詳細に健康をチェックする箇条をつくり
そのゆがみが何処にどういう状態で出ているかによって
健康状態をつかむことができます。
漢方薬の婆氏はあくまでも体の正常化が目標であり
そのゆがみのチェック、体質や陰陽虚実と
薬剤を詳報する厳しい条件をくぐって薬が決められます。
つまり、ちゃんとしたチェックさえすれば
薬剤による副作用や後遺症は起こらないように配慮されています。
漢方は病人の情報を細かく薬剤に反映するようになっています。
そうした意味では、漢方薬は二千数百年から薬剤を人体実験して
その累積した医学といえます。
今流にいえば条件やチェックのプログラムによって
薬剤の効き目を細かく決めて来たコンピューターの始祖、
実現者であったといえます。
(渡邉武博士著 漢方が救う人体危機より抜粋)

私は7、8年前、鎮痛薬のロキソニンが手放せませんでした。
のどが弱く扁桃腺がすぐ腫れたり
いつも肩が凝ってひどくなると頭痛がしたり
生理痛がしたり・・・。
いつもバック中には常備していました。
もちろん必要なお薬で大変有効なお薬ではありますが
私はロキソニンを頻繁に使ったことで、腎が傷んだと思います。
ロキソニンには尿を出にくくする作用があります。
漢方薬を飲んで体が変わり
鎮痛薬を使うことは全くなく過ごしています。
頭痛がすることもほとんどなくなり
もしあったとしても漢方薬で対処できますし
熱が出た時も漢方で対処できます。
生理痛もこの前はちょこっとありましたが
普通にしていれば全くなくなりました。
表面上に出ているものを対処療法で乗り越えるのではなく
どうしてそうなっているかが大切だったんですよね。
KIKIでは、漢方をはじめて飲まれたという方も多いですが、
気がつくと、痛み止めを飲まなくなったと喜んでくださる方も多いです。
できるだけ使わない方がいいのはわかっているけど
ついつい鎮痛薬を使ってしまうという方、
鎮痛薬がポーチの中に入っていないと不安という方・・・、
漢方薬で体質改善をしていくことで
お薬を飲む回数を減らしたり
使わずに済むように変わっていきます。
是非、お気軽にご相談ください。

20090112153340.jpg
発芽ハトムギの三養茶
体質改善の第一歩に。
簡単に飲めてとっても美味しい。
そしてしっかりハトムギの利水効果でデトックスしてくれます。
むくみ、美肌、ニキビ、アトピー、ぜんそくの方
体の水の流れが停滞して起こる症状の方におすすめです。

漢方 | trackback(0) | comment(0) |

2009/01/18


お通じ。

今日はセンター試験だけでなく中学入試もあるそうです。
温かくて、ちょっとだけホッとしますね。
寒い中での試験は大変ですから・・・。

遠い記憶を辿ると
試験の朝は、緊張も心配でしたが
お通じも心配になりました。
しっかりと排泄して出かけると
やはり気持ちも落ち着きます。

江戸の盗人ナンバー1の石川五右衛門は
役人から「忍びの極意は何か」と問われて
その極意は「屋敷に忍び込んだらそこでうんこをたれること」
といったというのです
糞づまりではそれだけ氣が散ってかっかし
おどおどして仕事にならない。
先ずはうんこを出して気を落ち着けようという意味です。
よく、やれ旅行だのハイキングだのマラソンだのとなると
一番気になるのは、その日の朝ちゃんと排泄があるかということです。
この五右衛門の名言は、ストレスの原因になる
内在的な要因の処理をうまく表現しています。
気の道症というのは、神経ばかり使ってストレスが溜まることですが
それは人間の体の内部では水毒、血毒が起こっているということです。
水を飲み過ぎたら、汗を出さねばならないからかっかします。
暴飲暴食した人は、眠るといびきをかきます。
腹一杯食べたり飲んだりしているのだから
それを発散しなければなりません。
だから鼻からグーグー水分を出しているのです。
食べたものの老廃物は、大便と小便で出していますが
それができないと水分は皮膚、口、鼻から出します。
この水滞の障害を水毒といいます。
血毒というのは血の巡りが悪い、充血を起こす、
出血する、便秘するという血滞の障害をいいます。
また水毒と血毒の相乗作用からくるストレスもあります。
便秘というと水毒と思われがちですが血毒なのです。
ヘドロを食べた場合、肝臓に負担がかかります。
便秘するとかっかします。
わかりやすくいえば便秘は下から排泄しないで
腸に溜まっていることです。
人間は毎日食べている訳で、上からどんどん入ってくれば
水分を抜いて濃縮するしかありません。
抜いた水分は頭や皮膚から出さなければなりません。
心臓は皮膚からこの水分を出したり、
血液を送るために余分に働くことになります。
だから水毒というより血毒というのです。
(渡邉武博士著 漢方が救う人体危機より抜粋)

試験の朝や旅行のときに便秘するという方は
腸管に水が停滞して
冷えのぼせという状態になっていることが考えられます。
お水の飲み過ぎはかえって悪化しますので
ご注意ください。

日記 | trackback(0) | comment(0) |

2009/01/17


しもやけ

冷たい毎日。
手先、足先の冷たい季節です。

この季節になるといつもうっかりと
しもやけを作り出してしまいます。

しもやけは冷えるとできるものですが
右手と左足は水の停滞による冷えが、
左手と右足は血行不良によるうっ血による冷えが原因です。
両方にある方は二つの原因によるものです。

私の場合は自宅で素足でうろうろしていたり
寒い日にタイツにヒールで過ごしたりという
自業自得の冷えでつくりあげるしもやけで
いつも左足のみ。
水の停滞です・・・お恥ずかしい

今年は平気だ~と思っていたら
昨日のお風呂で発見。
そして反省。
早速、漢方薬を飲みました。
よく効くので、しもやけも悪化する前に飲むので
いつも数日でとれますが
今年はどうでしょうか・・・。

やせ我慢のおしゃれのために
いつも体を酷使してしまって
本当にごめんなさいと
反省と感謝を込めて
入念に足指をマッサージをしておきました。

20090112153452.jpg
ルミン¥9975
漢方薬と一緒に多めに飲んでおきます。

20090114175256.jpg
紫雲膏¥1029
お風呂上がりに軽くマッサージしながら塗布。

紫雲膏には血行を良くしてくれる当帰が配合されています。
私がしもやけのために服用した漢方にも
ばっちり当帰が入っています。
血行不良を改善して体を温めてくれる
冷え性の女性に、とっても必要な生薬です。

漢方 | trackback(0) | comment(0) |

2009/01/14


緊張

入試や面接、試合、スピーチ・・・・
緊張をしないという人はあまりいないと思います。
その緊張感をプラスの力に変換して
自分の最大限の力を出せる方もいれば
残念ながら緊張がマイナスになって
いつもの力をほとんど発揮できない方も・・・。
さらに大変緊張される方は以前に緊張したことが記憶に残っていて
また緊張してしまうんじゃないか・・・・。
と次の機会にもマイナスになるケースもあります。
しなくてもよい心配をなるべく減らせるように
漢方薬でお手伝いができますので
お気軽にご相談ください。
症状によって違いますが
緊張しやすい、震える、動悸などの原因になる
水の停滞をのぞいたり
気を落ち着かせて、腎に力を補うカルシウムを補給したり
肝と腎に力を補うプラセンタのビタエックスを飲んだり
そして感応丸や敬震丹、清心丸などをつかい
気をめぐらせて心臓の力を補っておくことで
試験会場や面接、大切な会議などにも安心してお出かけできます。
お薬に頼っていてはいけないという考え方もあるかもしれませんが
安心してベストを尽くすためにできることがあるなら
大切な準備のひとつになると思います。
集中力も高まりますし。
万全の対策をとって臨んでください。

芸術院会員のK先生が、出先の美学の学会で
専門の工芸の講話を急に頼まれ
会場に出たら、美術評論家のお歴々が顔を揃えていて
絶句してしまった。
ちょっと手洗いにと席を立って、麝香牛黄圓を口に含んで引き返したら
数分と立たないのに聴衆が南瓜でも並んでいるように見えて平気で
予定の1時間を30分も超過するという熱演ができたと
ご報告を受けたことがあります。
これは本番の強心剤はもう一つの心臓にも有効だということ
鎮痛作用にも鎮静作用としても応用できる
自然薬の面目を物語るものです。
(渡邉武博士著 漢方が救う人体危機より抜粋)

感応丸や敬震丹、清心丸は麝香牛黄圓の仲間です。

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感応丸

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敬震丹10片¥1575 


清心丸¥3150

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麗宝¥2940
カルシウムのコロイド溶液



がんばってください!

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2009/01/13


受験

漱石門下に、のちの旧制一高の校長、安倍(あべ)能成(よししげ)がいた。
夏目家では同じく門下の哲学者阿部次郎と区別して
「アンバイヨクナルのアベさん」と呼ばれていたという
響きであったり、字面であったり、世間には元気の出そうな姓名があるもので、
ワインの産地、北海道池田町の町長さんは「勝井勝丸(かついかつまる)」
とおっしゃるらしい
正答の象徴「丸」を従えて「勝」が二つ、
町のある十勝地方を含めて勝ちずくめである。
縁起がいいと噂(うわさ)になり、
ご本人が「受験のお守りに名刺を差し上げます」と語っている記事を
ヨミウリ・オンラインで読んだ
大学入試センター試験まで1週間、縁起物の話題が紙面を彩る季節である。
今年は宇都宮動物園がゾウの糞(ふん)で作った「ウンのつく」お守りや、
4年連続でJ2降格の危機をしのいだサッカーJ1・大宮アルディージャの
「落ちない」お守りも話題になった
それぞれにお守りを飾った勉強机の前で、
追い込みに精を出す受験生の姿が目に浮かぶ。
なかには風邪をひいてしまった人もいるだろう。
ゆっくり休むといい。
焦らなくても大丈夫、その日までにはきっとアンバイヨクナル。

(2009年1月10日 読売新聞)

追い込みの季節に追い討ちをかけるような急激な冷え込み。
インフルエンザもはやっているようで
体調管理と勉強と・・
気持ちがやきもきしてしまいますね。
免疫力を高めて
最高の体調で試験当日を迎えて
100%の力を発揮して頂きたいと思います。
免疫力を高めるには腸内の環境を良くしておくことがプラスになります。
また体に冷えがあると免疫力は低下しますので
からだを温め腸の働きをよくしてくれる
生姜がおすすめです。
のどの乾燥を怖がって水分を摂りすぎると
かえってお風邪の原因になりますので
ご注意ください。
すりおろした生姜に蜂蜜をプラスして
蜂蜜生姜をスプーンにひとさじを
飲み物にプラスするとからだが温まっておすすめです。
三養茶なら余分なお水を排出してくれるの風邪予防にさらに◎です。

春まで続く受験シーズンの風邪予防に
20090112153452.jpg
ルミン¥9975
インフルエンザや風邪を予防します。
今からなら春までしっかり対策できます。
花粉症にも◎

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発芽ハトムギの三養茶
咳やのどの痛みは体に停滞したお水が原因。
ハトムギの利水作用で水を溜めずに風邪を予防。
緊張も水が停滞することが原因になりますので
しっかり飲んでおくと安心。

試験当日の緊張が気になる方には
感応丸や清心丸、漢方薬での対策がございます。
お気軽にご相談ください。

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2009/01/12


KIKI塾のお知らせ

2009年最初のKKI塾のお知らせです。
今年も皆様のご参加を心よりお待ちしております。

新年からKIKI塾の内容をリニューアルすることにしました。
よりいっそうバージョンアップして内容を充実させて
もっともっと楽しいお勉強会になるように
全力で準備を進めていますので
今年もKIKI塾をどうぞよろしくお願い致します。

食養編と漢薬編としてきたKIKI塾は
たべもの編からだ編にリニューアル致します。
たべもの編では食生活を見直すことで
からだをプラスに変えていくための食養生について、
五行論に基づいて東洋医学の考え方をわかりやすくお話し致します。
からだ編では季節のテーマ症状別などテーマを絞り、
東洋医学の考え方をベースにしたお話をさせて頂きます。

KIKI塾 たべもの編
テーマ「甘い味の影響」
1月21日(水) 14時~15時
1月29日(水) 19時~20時
参加費¥2000

KIKI塾 からだ編
テーマ「風邪」
1月21日(水)19時~20時
1月29日(水)14時~15時
参加費¥2000

漢方に興味がある方、
健康に興味がある方、
食養生や薬膳に興味のある方、
美容に興味のある方に
楽しみながら勉強できる気軽なお勉強会です。
楽しく勉強して
げんきはきれいな毎日を実現しましょう。
皆様のご参加お待ちしています。

明日1月10日は研究会出席のため漢方薬局嬉氣KIKIは
お休みを致します。
あさって11日は通常通り営業致します。
皆様のご来店をお待ちしております。

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2009/01/09


七草粥

わかっているのにお正月は食べ過ぎて
胃がくたびれてしまいます。
年末から年始にかけての暴飲暴食・・・
明日の七草がゆでリセットしたいものです、
七草はすでに冷蔵庫にスタンバイしています。

芹(せり)、薺(なずな) 薺(ぺんぺん草)御形(ごぎょう)
母子草(ははこぐさ)繁縷(はこべら) 繁縷(蘩蔞)(はこべ)
仏の座(ほとけのざ) 小鬼田平子(こおにたびらこ)
菘(すずな) 蕪(かぶ)
蘿蔔(すずしろ) 大根(だいこん)
(「仏の座」は、シソ科のホトケノザとは別のもの)
この7種の野菜を刻んで入れた粥(かゆ)を七種粥(七草粥)といい、
邪気を払い万病を除く占いとして食べる。
呪術的な意味ばかりでなく、御節料理で疲れた胃を休め、
野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能もある。
七種は、前日の夜に俎に乗せて囃し歌を歌いながら包丁で叩き、
当日の朝に粥に入れる。
囃し歌は鳥追い歌に由来するものであり、これは七種粥の行事と、
豊作を祈る行事が結び付いたものと考えられている。
歌の歌詞は
「七草なずな 唐土の鳥が、日本の土地に、渡らぬ先に、
 合わせて、バタクサバタクサ」など地方により多少の違いがある。
七種の行事は「子(ね)の日の遊び」とも呼ばれ、
正月最初の子の日に野原に出て若菜を摘む風習があった。
『枕草子』にも、「七日の若菜を人の六日にもて騒ぎ……」とある。

中国ではこの日には「七種菜羹」(7種類の野菜を入れた羹(あつもの))
を食べて無病を祈る習慣があった。
日本でも古くから行われており、『延喜式』には餅粥(望粥・もちがゆ)
という名称で七種粥が登場する。
餅粥は毎年1月15日に行われ、粥に入れていたのは米・粟・黍(きび)
稗(ひえ)・みの・胡麻・小豆の七種の穀物だった。
これを食すれば邪気を払えると考えられていた。
なお、餅粥の由来については不明な点が多いが、『小野宮年中行事』には
弘仁主水式に既に記載されていたと記され、宇多天皇は自らが寛平年間に
民間の風習を取り入れて宮中に導入したと記している(
『宇多天皇宸記』寛平2年2月30日条)。
この風習は『土佐日記』・『枕草子』にも登場する。
その後、春先(旧暦の正月は現在の2月初旬ころで春先だった)に採れる
野菜を入れるようになったが、その種類は諸説あり、
また、地方によっても異なっていた。
現在の7種は、1362年頃に書かれた『河海抄(かかいしょう、四辻善成による
『源氏物語』の注釈書)』の「芹、なづな、御行、はくべら、仏座、
すずな、すずしろ、これぞ七種」が初見とされる。
江戸時代頃には武家や庶民にも定着し、幕府では公式行事として、
将軍以下全ての武士が七種粥を食べる儀礼を行っていた。
(Wekipediaより)

食べ過ぎ、飲み過ぎで食欲がないときは
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養養¥4725
五味全てを一度にとることができる完全栄養食品。
キャラメルのようにじっくりかんでいると
胃が活動をはじめるのがわかります。
やせたい方は食前に、太りたい方は食後に食べると◎

garol_b.jpg
ガロール¥1750
食べ過ぎ、飲み過ぎによる胃もたれや胃のつかえを
すーっと解消してくれるお薬。
胆汁分泌をアップさせてくれるので
お通じをすーっと滑らせてくれます。

食養 | trackback(0) | comment(0) |

2009/01/06


仕事初め

漢方薬局嬉氣KIKIは本日より営業しております。
2009年もげんきはきれいをコンセプトに
皆様が毎日楽しんで過ごして頂けるように
パワー全開でがんばっていきたいと思います。

今日から仕事始めの方が多いと思います。
お休み中にのんびりされた方
美味しいものを食べ過ぎて胃がくたびれている方
遊びや旅行で疲れている方などなど
どちらにしてもよいスタートを切って楽しい一年になりますように。

●平日と休日の起床時間

 普段眠ろうとしてから眠りにつくまでどのくらいの時間がかかるか、
と聞いたところ「20分未満」と答えた人は68.8%。
5分未満で眠れるという人は14.1%、年代別で見ると50代が最も多く18.3%だった。
また目覚めるときの感覚を尋ねると、
50代では39.0%の人が
「疲れが(どちらかというと)すっきり回復し、目覚めが良いことが多い」と回答。
平均が29.0%だったことから、50代では目覚めが良いという人が多いようだ。

 平日は何時くらいに寝るのか、と聞いたところ
「24時まで」と答えた人は20代が35.5%、30代が37.4%、
40代が43.0%、50代が63.0%。
逆に「6時までに起きる」という人は20代が13.0%に対し、
50代が43.3%と年代が上がるほど、就寝と起床時間が早くなるという結果が出た。

 また休日前の就寝時間を尋ねたところ、
「24時まで」という人は20代が23.9%、30代が27.5%、
40代が37.2%、50代が55.3%と、すべての年代で平日より遅くなる傾向がうかがえた。
休日の起床時間は「6時までに」と答えた人は20代でわずか1.2%、
50代でも19.7%と、やはり休みの日は遅くまで寝ている人が多いようだ。
(Business Media 誠 - 01月05日 )

お休み中のゆっくりモードから早寝早起きにシフトして
今日は寝不足・・・という方も多いかもしれませんね。
私は睡眠時間をたっぷりとらないと
とってもくたびれてしまいます。
特に眠る時間は大切にしています。
早寝大好き。
昨日は9時間続けてぐっすり眠りました。
でも仕事のある日はそんなに眠っていると
貴重な一日が短くなってしまうので
睡眠時間を短くしています。
忙しくてどうしても数時間しか眠れない時には
気を鎮めてくれる漢方薬をねる前に服用します。
眠りの質がぐぐっと向上して
2、3時間でもぐっすり眠ったのと同じように
体がしゃきっと目覚めるので
うまく使って体調をキープします。
寝不足で頭がすっきりしないのは苦手なので
とっても快適です。
なかなか睡眠時間を確保できない方におすすめです。

20081227134304.jpg
コンクレバン¥3045
コンクレバンはアミノ酸を補給してくれるドリンクです。
肝臓に栄養を与えてくれて疲れがとれやすくなります。
「翌朝の目覚めがよくなった」と好評です。



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2009/01/05


謹賀新年

あけましておめでとうございます。

20090101214958.jpg

冷たい元旦になりましたが
お天気が良くて爽やかでした。

2009年の初日の出は
海面にかかった厚い雲の中から
ゆっくりとしていましたが
とても力強く出てきました。

何よりも健康一番で
そしてピカピカの笑顔いっぱいの一年にしたいです。

げんきはきれいの漢方薬局嬉氣KIKIを
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

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2009/01/01


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